Kom in uw eigen tempo baantjes te trekken en verbeter uw zwemtechniek en conditie. Er is een snelle baan, de doorzwembaan en de vrije baan.
Belangrijke informatie
- Voor iedereen met een zwemdiploma.
- Bouw conditie op.
- Neem zwemkleding, eventueel een badmuts en zwemattributen (zwemplankje/flippers) mee voor intensievere training.
- Banenzwemmen doet u in het wedstrijdbad van 27ºC. U kunt hier niet staan.
Omschrijving
Banenzwemmen is een goede en makkelijke manier om conditie op te bouwen. Daarnaast is het een sport die weinig blessuregevoelig is. Het zwembad is bij banenzwemmen verdeeld in verschillende banen. U kunt zwemmen in de baan die voldoet aan uw eigen tempo. Zo is er een snelle baan, de doorzwembaan en de vrije baan. U kunt dus zelf bepalen welke intensiteit van bewegen bij u past.
Hebt u vragen of wilt u tips over het verbeteren van uw zwemtechniek? Vraag het aan de zweminstructeur langs de kant.
In Den Hommel en De Kwakel is een tillift aanwezig. Hebt u een fysieke beperking? Dan helpen wij u graag met de tillift in en uit het zwembad.
Banenzwemmen voor vrouwen
In zwembad Den Hommel en zwembad De Kwakel wordt er ook banenzwemmen alleen voor vrouwen aangeboden. In Den Hommel is dit volledig afgeschermd, in De Kwakel niet.